もう梅雨入りしたんじゃないかと思うくらい雨予報の沖縄！ 今日は雨はさほど降ってはいないが、日差しは全くない。 今日の水中写真は 『セボシウミタケハゼ』 時々、こんなシチュエーションに出会える。 こんな時はレンズを向けて...逃げないようにそっと近…

先週末4/20(土)、イタリアの家庭料理教室に参加して来ました。 Blogを書くのが遅くなってしまった.... メニューは 鶏胸肉のレモンクリーム煮 ローマ風パスタ 鶏胸肉のレモンクリーム煮は、一口大に切った鶏胸肉を薄力粉で塗しフライパン（オリーブオイル、ニ…

夜中にものすごい雷⚡️⚡️！ 雷は今もまだ続いている。そして雨☔️☔️☔️ 数ヶ月前は沖縄本島のダムの貯水率が下がり、断水もありかも... だったが、もう大丈夫なんじゃないかなぁ 今日の水中写真は 『サラサゴンベ幼魚』 なかなか良い所に居たのでじっくり撮りま…

朝からジメジメしていた。今は日差しもあって、暑い今日もイタリアの家庭料理レッスンに参加して来ました。 今日のメニューは イワシのパスタ ソーセージとポテトのビール煮込み イワシのパスタは、レットオニオン、レーズン、クルミ、イワシ（缶詰）、アン…

今日は昨日の悪天候と打って変わり、とても穏やかで初夏の装いである。 約1年間、ジョキングをしていなかったが、４月からは少しづつ頑張ろうと決め、走ってみたが、数キロで走れなくなり、その後はウォーキングに変更。 それでもトータル10Kmくらいは移動し…